মূত্রাশয় ক্যান্সারের জন্য আপনার ডায়েটে কী মনোযোগ দেওয়া উচিত?
মূত্রাশয় ক্যান্সার মূত্রতন্ত্রের একটি সাধারণ ম্যালিগন্যান্ট টিউমার, এবং খাদ্যতালিকাগত কন্ডিশনিং চিকিত্সা এবং পুনরুদ্ধার প্রক্রিয়াতে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। একটি যুক্তিসঙ্গত খাদ্য শুধুমাত্র অনাক্রম্যতা বাড়াতে পারে না, তবে চিকিত্সার পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াও কমাতে পারে এবং জীবনযাত্রার মান উন্নত করতে পারে। মূত্রাশয় ক্যান্সারে আক্রান্ত রোগীদের তাদের খাদ্যতালিকায় যে বিষয়গুলো মনোযোগ দিতে হবে তা নিচে দেওয়া হল। আপনাকে বৈজ্ঞানিক পরামর্শ দেওয়ার জন্য গত 10 দিনে ইন্টারনেটে আলোচিত বিষয় এবং গরম বিষয়বস্তুর সাথে এগুলি একত্রিত করা হয়েছে।
1. মূত্রাশয় ক্যান্সার খাদ্যের মৌলিক নীতি
মূত্রাশয় ক্যান্সার রোগীদের খাদ্য হালকা, সহজপাচ্য এবং পুষ্টির ভারসাম্যপূর্ণ হওয়া উচিত এবং বিরক্তিকর খাবার এড়িয়ে চলা উচিত। নিম্নলিখিত নির্দিষ্ট নীতিগুলি:
| নীতি | নির্দিষ্ট বিষয়বস্তু |
|---|---|
| উচ্চ প্রোটিন খাদ্য | টিস্যু মেরামত করতে সাহায্য করার জন্য উচ্চ-মানের প্রোটিন, যেমন মাছ, চর্বিহীন মাংস, সয়া পণ্য ইত্যাদি বেছে নিন। |
| আরও জল পান করুন | প্রস্রাব পাতলা করতে এবং জ্বালা কমাতে দৈনিক পানির পরিমাণ 2000ml-এর উপরে রাখুন। |
| কম লবণ এবং কম চর্বি | কিডনির উপর বোঝা বাড়ানো এড়াতে উচ্চ লবণ এবং উচ্চ চর্বিযুক্ত খাবার খাওয়া কমিয়ে দিন। |
| অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ | মুক্ত র্যাডিকেল দূর করতে সাহায্য করার জন্য ব্লুবেরি, টমেটো, পালং শাক ইত্যাদির মতো বেশি করে তাজা ফল ও শাকসবজি খান। |
2. মূত্রাশয় ক্যান্সার রোগীদের যে খাবার খাওয়া উচিত
নিম্নলিখিত খাবারগুলি মূত্রাশয় ক্যান্সারের রোগীদের জন্য উপকারী এবং পরিমিতভাবে খাওয়া যেতে পারে:
| খাদ্য বিভাগ | প্রস্তাবিত খাবার | ফাংশন |
|---|---|---|
| সবজি | ব্রকলি, গাজর, পালং শাক | ভিটামিন এবং ডায়েটারি ফাইবার সমৃদ্ধ, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। |
| ফল | ব্লুবেরি, আপেল, কিউই | অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, কোষের ক্ষতি কমায়। |
| প্রোটিন | মাছ, ডিম, টফু | টিস্যু মেরামত প্রচার এবং শক্তি প্রদান. |
| সিরিয়াল | ওটস, ব্রাউন রাইস, পুরো গমের রুটি | শক্তি সরবরাহ করে এবং অন্ত্রের স্বাস্থ্য বজায় রাখে। |
3. মূত্রাশয় ক্যান্সার রোগীদের যে খাবারগুলি এড়ানো উচিত
নিম্নলিখিত খাবারগুলি মূত্রাশয়কে জ্বালাতন করতে পারে বা অবস্থাকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে এবং এড়ানো উচিত:
| খাদ্য বিভাগ | প্রস্তাবিত খাবার নয় | কারণ |
|---|---|---|
| মশলাদার খাবার | মরিচ মরিচ, সিচুয়ান গোলমরিচ, সরিষা | মূত্রাশয় শ্লেষ্মা জ্বালা এবং উপসর্গ বৃদ্ধি. |
| উচ্চ চিনিযুক্ত খাবার | কেক, ক্যান্ডি, কার্বনেটেড পানীয় | প্রদাহের ঝুঁকি বাড়ায় এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে প্রভাবিত করে। |
| আচারযুক্ত খাবার | আচার, বেকন, স্মোকড মাছ | নাইট্রাইট রয়েছে যা ক্যান্সারের কারণ হতে পারে। |
| অ্যালকোহল | বিয়ার, মদ, রেড ওয়াইন | মূত্রতন্ত্রকে উদ্দীপিত করুন এবং বোঝা বাড়ান। |
4. মূত্রাশয় ক্যান্সার রোগীদের জন্য খাদ্যতালিকাগত টিপস
1.প্রায়ই ছোট খাবার খান: এক সময়ে অত্যধিক খাবার গ্রহণ এড়িয়ে চলুন এবং হজমের বোঝা কমিয়ে দিন।
2.রান্নার পদ্ধতি: প্রধানত বাষ্প, ফোঁড়া এবং স্টু, ভাজা এবং গ্রিলিং এড়িয়ে চলুন।
3.পানীয় জলের দিকে মনোযোগ দিন: ঘন ঘন নকটুরিয়া এড়াতে দিনে বেশি পানি এবং রাতে কম পানি পান করুন।
4.ব্যক্তিগতকৃত সমন্বয়: চিকিৎসার পর্যায় এবং শারীরিক অবস্থা অনুযায়ী আপনার খাদ্যাভ্যাস সামঞ্জস্য করুন এবং একজন পুষ্টিবিদের পরামর্শ নিন।
5. সারাংশ
মূত্রাশয় ক্যান্সার রোগীদের জন্য খাদ্যতালিকাগত নিয়ন্ত্রণ পুনরুদ্ধারের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। একটি বৈজ্ঞানিক ও যুক্তিসঙ্গত খাদ্যের মাধ্যমে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো যায়, চিকিৎসার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া কমানো যায় এবং জীবনযাত্রার মান উন্নত করা যায়। আমরা আশা করি যে এই নিবন্ধে প্রদত্ত পরামর্শ রোগীদের এবং তাদের পরিবারকে এই রোগের সাথে আরও ভালভাবে মোকাবেলা করতে এবং যত তাড়াতাড়ি সম্ভব স্বাস্থ্যের দিকে ফিরে যেতে সাহায্য করবে।
বিশদ পরীক্ষা করুন
বিশদ পরীক্ষা করুন
bn
