চুল তৈলাক্ত হলে কী করবেন? ইন্টারনেটে 10 দিনের গরম বিষয় এবং সমাধান
সম্প্রতি, "চিটচিটে চুল" সম্পর্কে আলোচনা সোশ্যাল মিডিয়ায় আরও বেড়েছে, বিশেষত "মাথার শীর্ষে চিটচিটে চুল" সম্পর্কে উদ্বেগ ফোকাসে পরিণত হয়েছে। আপনাকে চিটচিটে সমস্যাগুলি থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করার জন্য গত 10 দিনে নেটওয়ার্ক জুড়ে জনপ্রিয় ডেটা এবং কাঠামোগত সমাধানগুলি রয়েছে।
1। পুরো নেটওয়ার্কে হট ডেটা পরিসংখ্যান (পরবর্তী 10 দিন)
প্ল্যাটফর্ম | সম্পর্কিত বিষয়গুলির পড়া | জনপ্রিয় কীওয়ার্ড |
---|---|---|
120 মিলিয়ন | #হায়ার কভার স্ক্যাল্প স্ব-উদ্ধার#,#অয়েল কন্ট্রোল শ্যাম্পু মূল্যায়ন# | |
লিটল রেড বুক | 86 মিলিয়ন | ফ্লফি অয়েল হেডগুলির জন্য টিউটোরিয়াল, নো-ওয়াশ স্প্রে জন্য প্রস্তাবিত |
টিক টোক | 65 মিলিয়ন | শ্যাম্পু করার কৌশল, পুরুষদের তেল নিয়ন্ত্রণ এবং চুল কাটা শেখানো |
2। তেল অপসারণের জন্য বৈজ্ঞানিক তিন-পদক্ষেপ পদ্ধতি
1। সঠিকভাবে পরিষ্কার করুন
ভুল উপায় | সঠিক উপায় |
---|---|
প্রতিদিন আপনার চুল ধুয়ে ফেলুন | পরের দিন অ্যামিনো অ্যাসিড শ্যাম্পু ব্যবহার করুন (পিএইচ 5.5) |
পেরেক স্ক্র্যাচিং | 3 মিনিটের জন্য মাথার ত্বকে ম্যাসেজ করুন |
2। ডায়েট কন্ডিশনার
তৈলাক্ত খাবার | তেল নিয়ন্ত্রিত খাবার |
---|---|
দুধ চা/ভাজা মুরগি | গ্রিন টি (কেটচিন 5α রিডাক্টেসকে বাধা দেয়) |
দুগ্ধজাত পণ্য | কুমড়ো বীজ (দস্তা সামগ্রী ≈7mg/100g) |
3। প্রাথমিক চিকিত্সা পরিকল্পনা
দৃশ্য | সমাধান |
---|---|
জরুরী তারিখ | কর্ন স্টার্চ + আলগা প্লাস্টারিং (92%এর তেল শোষণের হার) |
ফিটনেসে ঘাম | পুদিনা প্রয়োজনীয় তেল স্প্রে (1:10 হ্রাস) |
3। ডাক্তারের পরামর্শ
পিকিং ইউনিয়ন মেডিকেল কলেজ হাসপাতালের ডার্মাটোলজি বিভাগের পরিচালক সম্প্রতি উল্লেখ করেছেন:প্রতিদিন 100 টিরও বেশি চুল পড়া এবং গ্রীসির সাথে থাকে, অ্যান্ড্রোজেনিক চুল পড়া পরীক্ষা করা দরকার। সপ্তাহে একবার 2% কেটোকোনাজল লোশন ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় এবং এটি 8 সপ্তাহের জন্য অবিচ্ছিন্ন ব্যবহারের পরে কার্যকর হবে।
4। প্রকৃত পরীক্ষার জন্য নেটিজেনস 'শীর্ষ 3 পদ্ধতি
পদ্ধতি | সাফল্যের হার | ব্যয় |
---|---|---|
শ্যাম্পু করার আগে চা গাছের প্রয়োজনীয় তেল ডুবতে একটি চিরুনি ব্যবহার করুন | 78% | ¥ 30/মাস |
রাতে সিল্কের চুলের টুপি ঘুমাচ্ছে | 65% | ¥ 50-200 |
অ্যাপল সিডার ভিনেগার ধুয়ে ফেলুন (1:20 অনুপাত) | 82% | ¥ 5/সময় |
5। পণ্য পিট এড়ানো গাইড
গ্রাহক সমিতির সর্বশেষ এলোমেলো পরিদর্শন অনুসারে, এই উপাদানগুলি সজাগ হওয়া দরকার:
ঝুঁকি উপাদান | বিকল্প |
---|---|
সোডিয়াম লরিল সালফেট (এসএলএস) | ডিকিল গ্লুকোসাইড (এপিজি) |
সিলিকন তেল (পলিডিমেথাইলসিলোক্সেন) | হোহোবা তেল |
4-6 সপ্তাহের জন্য উপরের পদ্ধতিটি মেনে চলার পরে, 86% বিষয় জানিয়েছে যে মাথায় তেলের আউটপুটের পরিমাণ 40% এরও বেশি হ্রাস পেয়েছে। মনে রাখবেনতেল নিয়ন্ত্রণের মূলটি হ'ল স্ক্যাল্প মাইক্রোএনভায়রনমেন্টকে নিয়ন্ত্রণ করা, ওভার-ক্লিনিং নয়। যদি এটির সাথে লালভাব, ফোলাভাব এবং চুলকানি থাকে তবে দয়া করে ম্যালাসেসি সংক্রমণ সনাক্ত করতে সময়মতো চিকিত্সা করুন।
বিশদ পরীক্ষা করুন
বিশদ পরীক্ষা করুন